Dinh dưỡng cho làn da khỏe khoắn
1. Cà chua. Hấp thụ các loại thức ăn có nguồn gốc từ cà chua như là nước sốt cà chua cả những loại nước trái cây có khả năng giúp ngăn chặn mụn trứng cá. Lycopene 1 loại chất có trong cà chua cũng...
5 loại thực phẩm chữa bệnh đơn giản ngay tại nhà
1. Đường dừng cơn nấc Nấc làm cho chúng ta hết sức bức bối và khó chịu. Bạn có thể làm dứt nó trong vòng "1 nốt nhạc " chỉ giản đơn bằng việc ăn 1 muỗng đường khô đầy. Các nhà khoa học đã chứng minh...
5 loại thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ có hại cho não bộ
1. Thực phẩm chứa nhôm Các nhà khoa học đã khuyến cáo , mỗi ngày cơ thể tiếp thu 1 hàm lượng nhôm không được quá 60mg. Những chiếc bánh quẩy nóng giòn hấp dẫn lại vô tình có chứa nhôm vô cơ vì nó có...
Những công dụng tuyệt vời của hạt dưa
Giàu protein Hạt dưa rất giàu protein, một chén hạt dưa chứa khoảng tầm 30,6g (tương ứng với 61%) nồng độ protein cấp thiết hàng ngày. Protein có trong hạt dưa còn có nhiều axit amin, điển hình là...
4 vật liệu thiên nhiên giúp bạn trị rụng tóc hiệu quả
Nha đam Các Enzym có trong nha đam hỗ trợ cân đối độ pH trên da đầu, thúc đẩy mọc tóc và phòng chống rụng tóc. Đừng quên sử dụng lá nha đam tươi rửa sạch sẽ, cắt bỏ phần vỏ xanh chỉ lấy lại phần ruột...
Bí quyết ăn uống cho người có chế độ giảm cân
Hình thành thói quen đánh răng mỗi tối Động tác đánh răng sau bữa ăn tối có tác dụng hạn chế được cảm giác thèm ăn của bạn. Không nên tích trữ đồ ăn vặt Nên tránh tích trữ các đồ ăn vặt, snach...
Các loại nước tốt cho việc tập luyện
1. Nước dừa Đây được xem là nước uống thể thao thiên nhiên nhất. Nước dừa cung cấp 1 nguồn thể lực dồi dào cho người tập, thúc đẩy năng lượng cho quá trình co cơ. Bên cạnh đó, các chất dinh...
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)
